Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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106,1 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3313 kcal
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Fett: 179,46g | Eiw: 363,45g | Kohlh: 59,69g.
Frühstück: Чай, Яичница, Пиканта Перчик Запеченный с Овощами, Сливочное Масло, Сыр, Помидоры, Сало. Mittagessen: Geneticlab Протеиновый Коктейль. Abendessen: Чай, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная, Сливочное Масло, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сало. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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