Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
589 kcal
|
Fett: 20,53g | Eiw: 21,02g | Kohlh: 72,52g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Kavun (Kokulu Kavun), Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Kırmızı Erik, Kovan Kurabiye. Abendessen: Züber Antep Fıstıklı. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|