Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 186,01g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıyma, Bim Kıymalı Mantı. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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