Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: Mercadona Caracola al Cacao, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Hacendado Tiramisú, Mercadona Wraps Texas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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