Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 147,18g.
Frühstück: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Sandía, Tomate Relleno. Abendessen: Batido, Lenguado, Patatas Cocidas, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Hacendado Helado de Nata. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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