Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
58,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2020:
901 kcal Fett: 22,95g | Eiw: 35,57g | Kohlh: 93,39g.   Frühstück:  Champiñones Portobello (a la Parrilla), Hacendado Zumo de Naranja,  Té Matcha. Mittagessen: Corona Corona Extra, Lay's Patatas Fritas Gourmet. Abendessen: Vegetalia Seitan Rebozado con Ajo y Perejil, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla,  Tortilla de Maíz. mehr...
1435 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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