消耗680卡
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53,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 203,81g | Kohlh: 181,92g.
Frühstück: 苦瓜, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 豬油, 吳郭魚. Mittagessen: 大漢 雞蛋豆腐, 全聯 冷凍鹽味毛豆, 全聯 豬後腿肉. Abendessen: 糖, 自由神 蒟蒻, 珍珠, 百香果. Snacks/Sonstiges: 香蕉, MP 高蛋白棒, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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helen0718's Gewichtsverlauf
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