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сегодня мой первый день в подсчёте калорий!!🥺пожелайте мне удачи
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56 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 25,56g | Kohlh: 135,96g.
Frühstück: Zinka Молоко Козье, Кофе, Nestle Хлопья Lion. Mittagessen: Огурец (без Кожуры). Abendessen: Помидоры, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Сыр Российский, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Roshen Сливки Ленивки, Груша, Зеленый Чай, Груша. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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yuliannni's Gewichtsverlauf
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