Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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95 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 94,42g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 11,34g.
Frühstück: Poblano Pepper, Butter , Clarified Butter Ghee, Egg. Mittagessen: جرجير أخضر, Butter , Extra Virgin Olive Oil, Egg, Eggplant, Ground Meat. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
سهله ان شاء الله، هم يومين لغبطة ويروحوا لحالهم وكل ده يتعوض.
02 Aug 20 vom Mitglied: Mila Adam
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02 Aug 20 vom Mitglied: Om habiba2020
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