Dian Raini's Notizen, 02 Aug 20

Alhamdulillah turun lagi 1 kg
67 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2020:
848 kcal Fett: 34,18g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 89,09g.   Abendessen:  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Sambal Goreng,  Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus),  Rendang,  Bawang Bombay Dimasak ,  Dendeng Sapi,  Tahu,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges:  Ubi Goreng. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Dian Raini's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.