Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 87,87g | Eiw: 108,15g | Kohlh: 106,45g.
Frühstück: Плов с Говядиной. Mittagessen: NL International Коктейль Ваниль-Карамель, Cofix Латте. Abendessen: Чайхона Шаш-Кебаб из Курицы, Janarat Овощи Запечённые на Мангале. mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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02 Aug 20 vom Mitglied: nast29liss
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Dieta4ka's Gewichtsverlauf
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