Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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89,0 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 171,44g | Kohlh: 52,31g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Kirkland Signature Bacon, Cabbage , Dole Chipotle & Cheddar Chopped Salad Kit, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Strawberries, Jell-O Sugar Free Cherry. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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