Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2405 kcal
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Fett: 79,87g | Eiw: 149,33g | Kohlh: 258,25g.
Frühstück: Tesco Smoked Bacon Rashers, Aldi Seeded Sourdough, Lurpak Slightly Salted Butter. Mittagessen: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g), Maxi Nutrition Lean Definition, Chupa Chups Lollipop, Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Marks & Spencer Strawberry Tart, Bananas. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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