Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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48,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 93,40g.
Frühstück: Помидоры, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Карлов Двор Сыр Эдам, Жареное Яйцо. Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Abendessen: Перепелиное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Орехи Кешью, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин , Грецкие Орехи, Сырники Кокосовые Крис, Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mandarinaduck007's Gewichtsverlauf
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