Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
79,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2433 kcal
|
Fett: 99,61g | Eiw: 154,57g | Kohlh: 240,13g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Горбуша, Магнит Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 9%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Ебатон Печенька Кокос, Lay's Чипсы, Бананы, Нектарины, Joyco Горький Шоколад 80%, Орехи Кешью, Малина, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Елизавета Хлебцы, Морковь, Лакомо Сливки 10%, Куриная Печень. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|