Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 112,68g.
Frühstück: Indonesian Rice Pudding, Cooked Egg White. Mittagessen: Boiled Egg, Indonesian Luffa Gourd, Indonesian Fried Milkfish. Abendessen: Steamed or Boiled Shrimp, Pharmanex Ageloc TR90 Trimshake Vanilla. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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avigrace's Gewichtsverlauf
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