Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2013
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111,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 110,38g | Eiw: 288,31g | Kohlh: 35,36g.
Frühstück: Krakauer, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Tomato Ketchup, Kalbfleisch, Libertus, Zero Sugar. Abendessen: Nackensteaks in Paprika-Marinade, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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