Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 29,06g | Kohlh: 165,90g.
Mittagessen: Nasi Goreng. Abendessen: Sambal Goreng, Sambal Goreng, Singkong Rebus, Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Shrimp Ball, Singkong Rebus. Snacks/Sonstiges: Indomie Rasa Soto Mie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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