Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 74,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сазан Жареный. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Кофе, Абрикосовые Косточки, Нектарин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Milkaway4ik's Gewichtsverlauf
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