Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
72,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 132,48g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 39,91g.
Frühstück: Mama Nature Кокосовое Масло. Mittagessen: Бедро в Яйце, Сибас, Авокадо Авокадо, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Оладьи из Кабачков с Мацареллой, Чизкейк2 из Маскарпоне. Abendessen: Брест Литовск Сливочное Масло, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Белый Город Сливки 33%, Mama Nature Кокосовое Масло, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Зеленый Перец, Чизкейк2 из Маскарпоне, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ajgul_07's Gewichtsverlauf
|