Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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46,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 99,28g.
Frühstück: 7-11 關東煮湯, 7-11 關東煮-中華油豆腐, 7-11 關東煮白蘿蔔, 全聯 蜂蜜蛋糕, 火龍果, 蘋果（去皮）. Mittagessen: 蘿蔔, 清炒油麥菜, 炸豬排, 滷肉飯. Abendessen: 炒絲瓜, 福記 糖心蛋, 叉燒肉, 拉麵, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Snacks/Sonstiges: 蘋果（去皮）. mehr...
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konstantes Gewicht
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karol624's Gewichtsverlauf
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