Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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46,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 72,24g.
Frühstück: 肉粽, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排. Mittagessen: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), Myprotein Chocolate Brownie, 統一 瑞穗全脂鮮乳. Abendessen: 煎雞蛋, 全聯 花椰菜粒, 大漢 非基改涼拌豆腐. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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