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🙈
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 211,46g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 118,27g.
Frühstück: Salatalık, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Kaanlar Lor Peyniri, CP Yumurta A Sınıfı, Patlıcan , Soğan veya Taze Soğan, Ghee, Sirke. Mittagessen: Ayran. Abendessen: Yöremce Bulgur Pilavlık, Tatlı Kırmızı Biber, Patates, Patlıcan , Soğan veya Taze Soğan, Havuç, Yeşil Biber, Kabak, Zeytinyağlı Taze Fasulye , Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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papatyagul's Gewichtsverlauf
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