Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 154,33g.
Frühstück: Café con Leche, Azúcar, Mantequilla de Maní (Salada). Mittagessen: Chuleta de Cerdo Frita, Patatas Fritas, Judías Verdes, Patatas Cocidas. Abendessen: Tomates, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Maíz en la Mazorca con Mantequilla. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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