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Har redan gått ner 1kg på bara 3 dagar, hoppas det fortsätter stadigt ner
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59,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 107,19g | Kohlh: 1541,69g.
Frühstück: Hårdkokt Ägg, Kaffe, Linfrön, Livsmedelsverket Banan, Coop Granola Naturell, Alpro Mild & Creamy Naturell, Brämhults Apelsin Ananas Ingefära Gurkmeja. Mittagessen: Svartpeppar, Salt, Kokt Ägg, Tomater. Abendessen: Kantarell, Tomater, Vegansk Fettsnål Lasagne, Gurka (med Skal), Sallad, ICA Romansallad. Snacks/Sonstiges: Renée Voltaire Ginger Chew, Oatly Påmackan Tomat Basilika , Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd. mehr...
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Verlust von 14,5 kg pro Woche
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Emeliasun's Gewichtsverlauf
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