Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 242,01g.
Frühstück: Melón, Café, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Pan Blanco, Pimientos de Padrón, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Patatas Cocidas, Cebollas Verdes y Tiernas, Ajo, Calabacines Tiernos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Cebollas Verdes y Tiernas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceitunas Verdes, Espinacas, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Verdifresh Canónigos, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Pan Blanco, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Leche Entera, Miel, Melón, Té (Infusión), Melón, Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Huevo Cocido. mehr...
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konstantes Gewicht
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