Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 44,88g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 352,70g.
Frühstück: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Caffè Istantaneo (in Polvere). Mittagessen: Masina Sfilacci di Cavallo , Speck, Salsa di Soia (Tamari), Couscous (Cotto), Succo di Limone, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Gamberi Cotti, Insalata Mista. Abendessen: Carne di Tacchino Macinata, Verza, Meloni Gialli, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Nestlé Fitness Cookies & Cream, Red Bull Red Bull (Lattina), Wasa Original, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Philadelphia Philadelphia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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eviwilly's Gewichtsverlauf
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