Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
72,1 kg Bisher verloren: 19,4 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2020:
688 kcal Fett: 11,47g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 52,90g.   Frühstück: Aldi Graines de Chia,  Café au Lait, Zespri Kiwi Gold, Rians Faisselle 0%. Mittagessen:  Salicorne,  Café au Lait, Tomate Cœur de Bœuf, Haricots Verts, Thon. Abendessen:  Jaune d'Oeuf,  Blanc d'Oeuf Cuit, Rians Faisselle 0%, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Marque Repère Yaourt Brassé Nature,  Café au Lait. mehr...
Verlust von 11,2 kg pro Woche



     
 

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