Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 163,90g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Ajo, Berenjena, Avena Instantánea, Batata, Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Coreanito, Palta Hass, Hoch Sport Bioprot, Finlandia Balance , Pan Integral Tostado, Hummus, Huevo. Abendessen: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Huevo. Snacks/Sonstiges: Grido Helado, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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