Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
79,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 49,76g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 56,52g.
Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Tee, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei, Ja! Körniger Frischkäse, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Ranch Dressing (Fettreduziert), Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Dönerfleisch. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malik2019's Gewichtsverlauf
|