Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 81,79g.
Frühstück: Хлеб с Отрубями, Яйцо. Mittagessen: Желтая Кукуруза, Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кабачки Тушеные, Картошка Печеная, Печеночные Оладьи. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kseniya_deni's Gewichtsverlauf
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