Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Jussara Leite Zero Lactose . Mittagessen: Rabanetes, Cebolas, Tomates Cereja, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Chá (Infusão), Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Mexerica. Snacks/Sonstiges: Paulista Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Carlaollyveira's Gewichtsverlauf
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