Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 175,23g | Kohlh: 157,91g.
Frühstück: Skinless Chicken Breast, Noodles. Mittagessen: Cucumber (Peeled), Cha Lua. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Noodles. Snacks/Sonstiges: Enjoy Gourmet Foods Hot Beef Jerky, Trader Joe's Gluten Free Crispy Crunchy Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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