Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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105 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 141,90g.
Frühstück: Yakult Yakult, Semangka. Mittagessen: Ikan Asin, Jantung Pisang, Ikan Layang, Terong Balado, Nasi Putih. Abendessen: Pentol, Kangkung, Telur Goreng. Snacks/Sonstiges: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Roma Malkist Coklat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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wahyuni_xy's Gewichtsverlauf
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