Никита Кулеш | Тренер's Notizen, 03 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
76,2 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2020:
1659 kcal Fett: 81,75g | Eiw: 118,37g | Kohlh: 109,91g.   Frühstück: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры,  Жареное Яйцо. Mittagessen:  Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Линия Батончик-Мюсли с Черносливом, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский,  Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
1872 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Никита Кулеш | Тренер's Gewichtsverlauf


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