|
Привет всем . у меня много спелых бананов , выкинуть жалко. что можно придумать ??
|
84 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 52,36g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 188,51g.
Frühstück: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Egersund Роял Филадельфия с Лососем . Abendessen: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
|
2202 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
у меня идея: может засушить? если их реально много, то сразу же не съесть, что бы не приготовить.
03 Aug 20 vom Mitglied: anyabalakay
|
Заморозить и потом делать мороженое из творога или добавлять в тесто для творожной запеканки
03 Aug 20 vom Mitglied: zia_2006
|
кексы банановые, можно вообще без сахара, хватает сладости от бананов, или если очень сладкое любите, то можно+ложку меда
04 Aug 20 vom Mitglied: Виталина@@
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katikooooo1996's Gewichtsverlauf
|