Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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57 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: 香蕉, 煮鸡蛋, 韭菜饼. Mittagessen: 蒜苔炒肉, 番茄, 香蕉, 梅菜扣肉. Abendessen: 桃子. mehr...
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2583 kcal
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Bewegung:
Arc Trainer - 2 Stunden und 30 Minuten, Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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