Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 23,88g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 147,92g.
Frühstück: 原萃 日式綠茶, 7-11 雞肉飯飯糰, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 全家 原汁雞肉便當. Abendessen: 遠洋牌 水煮鮪魚, 玉米筍, 小白菜. Snacks/Sonstiges: 福樂 自然零無加糖優酪. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunkiss312's Gewichtsverlauf
|