Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
79,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2536 kcal
|
Fett: 106,30g | Eiw: 157,26g | Kohlh: 246,90g.
Frühstück: Горбуша, Магнит Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 9%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Ебатон Печенька Кокос, Апельсин, Окей Орех Пекан, Орехи Кешью, Joyco Горький Шоколад 80%, Малина, Бананы. Abendessen: Помидоры, Лакомо Сливки 10%, Морковь, Елизавета Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Майонез, Куриная Печень. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|