Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 33,90g | Kohlh: 81,98g.
Mittagessen: Singkong Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Sosis Ayam, Melon. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wulandari_nh's Gewichtsverlauf
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