Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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46,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 85,01g.
Frühstück: Ikea 馬鈴薯泥, 早安美芝城 起士蛋餅. Mittagessen: 統一 瑞穗全脂鮮乳, Myprotein Chocolate Brownie, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片. Abendessen: 瑞穗 全脂鮮奶, 遠洋牌 玉米鮪魚罐頭, 煎雞蛋. mehr...
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konstantes Gewicht
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yufaung's Gewichtsverlauf
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