Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 57,44g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 134,49g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Запеканка из творога 800г, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Lindt Шоколад 85% Какао, Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Суп пюре из чичевицы кабачков. Abendessen: Яйцо Куриное, Оладушки из кабачка и мяса. Snacks/Sonstiges: То, Что Надо! Кешью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
|