|
39.4%
|
67,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 40,59g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 189,95g.
Frühstück: 焼き芋. Mittagessen: 食パン, ゴルゴンゾーラチーズ, セブンイレブン あんバターフランス, ゆで卵, 梅干し. Abendessen: 卵, テーブルマーク 肉うどん. Snacks/Sonstiges: スイカ. mehr...
|
|
1764 kcal
|
Bewegung:
Spa - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|