Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 158,75g | Kohlh: 103,23g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Богородское Село Творог 1,8%, Вожгалы Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Mittagessen: Обычные Блины, Куриная Грудка, Яйцо, Кабачок, Морковь. Abendessen: Сыр Гауда, Яйцо, Морковь, Кабачок, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Вожгалы Молоко 2,5%, Богородское Село Творог 1,8%, Chikalab Батончик Тирамису . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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NRykova's Gewichtsverlauf
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