Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2013
|
59,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 67,60g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 246,86g.
Frühstück: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Mittagessen: Apple Cherry Juice, Ice Cream Cone, Pepsi Pepsi, Fajita with Chicken and Vegetables. Abendessen: Luna Luna Fiber - Peanut Butter Strawberry, Pomegranates, Arrowhead Mills Organic Creamy Valencia Peanut Butter, Celery. Snacks/Sonstiges: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
|
|
1764 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllieLittles's Gewichtsverlauf
|