Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 8,95g | Eiw: 31,86g | Kohlh: 34,86g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 白蘿蔔, 蒸南瓜, 耆盛 大薏仁, 滷牛肉. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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