Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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104,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1499 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 182,49g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Wasa Husman, Kaviar 5g, Bremykt 5g. Abendessen: Fiskegrateng First Price 450G. Snacks/Sonstiges: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Gulrot 100g. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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