Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 74,05g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 219,09g.
Frühstück: 7-11 日式厚切年輪, 7-11 熱美式(中), 全家 芋見肉鬆三明治, 全聯 牛番茄, Peach. Mittagessen: Fried Egg, Costco 番茄肉醬鐵板麵. Abendessen: 檀島 港式菠蘿油, Nisoro 手工雞肉盅香菇飯. Snacks/Sonstiges: Fruit Pie , 酮話 檸檬塔. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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