Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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98,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 57,35g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Avokado. Mittagessen: Zeytinyağlı Enginar. Abendessen: Domatesler, Avokado, Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Simbat Kabak Çekirdeği. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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