|
15 günlük memleket dönüşü 1,2 kilo artış ile uygulamaya geri döndüm... 😬😒
|
76,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 60,78g | Eiw: 37,11g | Kohlh: 139,47g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Kömbe. Abendessen: Çokça Mayonez , Torku Ayran, Makarna. Snacks/Sonstiges: Torku Ayran, Tadelle Tadelle. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emrecan80's Gewichtsverlauf
|